Reistips

Met deze app ben jij goed voorbereid op je backpack avontuur 

Ga jij binnenkort backpacken, hiken of een avontuurlijke reis maken? Lees dan nu verder! De app Luvmyhike helpt je om je fit te maken voor outdoor hikes, bergbeklimmingen of voor een backpack avontuur. Het doel van de app is om mensen die een hoge berg willen bewandelen de dag erna zonder met een grote dosis spierpijn wakker te laten worden.

Dankzij de reisorganisatie ‘Wild Women on Top’ is de app ontstaan. Deze organisatie is gericht op avontuurlijke reizen en geeft tips over hoe je je optimaal kunt voorbereiden op zo’n reis. Verder kun je ook leren hoe je net een beetje extra avontuur kan toevoegen aan je dagelijks leven. De tips zijn terug te vinden in de app. De app Luvmyhike is beschikbaar voor iOS en android.

Hikes en trektochten
De Luvmyhike is speciaal op maat ontworpen voor mensen die een grote hike of trektocht willen maken. Denk aan de Inca Trail in Peru of de Appalachian Trail in de Verenigde Staten. Met de voorbereidingen van de app zou dat geen probleem moeten zijn. De app biedt naast fysieke ondersteuning ook aandacht aan de mentale gezondheid en spiritualiteit.

Door middel van een 12-weeks fitnessprogramma wordt je voorbereid op de bergbeklimming, extreme wandeltocht of backpack avontuur. De app zorgt ervoor dat je wordt gemotiveerd en je kunt ook ‘how to’ video’s zien. De workouts zijn speciaal voor buiten.

De app kun je zeven dagen gratis proberen, daarna betaal je wekelijks 6 dollar. Download de app nu hier en je gaat in ieder geval goed voorbereid van start, met welke outdoor activiteit dan ook.

 

Foto: Luvmyhike

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.